1 porcija
Uzturvērtība vienā porcijā
- 437 kcal
- 27,1 g olbaltumvielu
Sastāvdaļas*
- 50 ml Fortini Compact Multi Fibre Neutral
- 2 olas
- 30 g Čedaras siera
- Pārtikas eļļas aerosols pannas ietaukošanai
- Sāls un pipari pēc garšas
*Var saturēt alergēnus. Lūdzu, pārbaudiet katra produkta un sastāvdaļas marķējumu. Ja rodas jautājumi par alergēniem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Pagatavošana
- Uzkarsējiet eļļu pannā.
- Sakuliet olas un pievienojiet Fortini Compact Multi Fibre.
- Pievienojiet sāli un piparus pēc garšas.
- Ielejiet olu maisījumu pannā.
- Cepiet uz zemas/vidējas uguns, līdz omlete ir gandrīz gatava.
- Pārkaisiet ar sieru un turpiniet cept, līdz omlete ir pilnībā gatava un siers izkusis.
