Ābolu drumstalkūka

Zems olbaltumvielu saturs*

4 porcijas

Sastāvdaļas

  • 500 g gatavošanai piemērotu ābolu
  • 1/2 tējk. kanēļa
  • 75 ml ūdens
  • 90 g Loprofin Mix pulvera
  • 45 g 82% sviesta
  • 75 g brūnā cukura (papildus 1 ēd.k. āboliem)

Šajā receptē ir aptuveni 1,6 g olbaltumvielu un 59 mg Phe.*

Pagatavošana:

  1. Ābolus notīra, izņem serdes, sagriež plānās šķēlēs un izklāj ar tām formu. Uzber kanēli. Pārkaisa 1 ēd.k. cukura.
  2. Bļodā sajauc Loprofin flour Mix pulveri ar cukuru, pievieno sviestu un mīca, līdz masa atgādina maizes drumstalās.
  3. Izveidotās drumstalās pārber āboliem.
  4. Cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 30 minūtes, līdz kūka kļūst zeltaina, bet āboli mīksti.
  5. Pasniedz karstu ar vārīto krēmu vai saldo krējumu ar zemu olbaltumvielu saturu.

 

*Olbaltumvielu saturs ir norādīts informatīvos nolūkos. Lūdzu, izlasiet informāciju uz produkta etiķetes un pārbaudiet olbaltumvielu saturu.

Īpašiem medicīniskiem nolūkiem paredzēta pārtika. Produkts jālieto veselības aprūpes speciālistu uzraudzībā. Pirms lietojiet produktu kā daļu no receptes, vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, jo temperatūras ietekmē var mainīties produkta uzturvielu sastāvs.

Banānu un mango kokteilis

Banāni satur triptofānu un B6 vitamīnu, šīs uzturvielas palīdz ražot serotonīnu – laimes hormonu. 4 porcijas Nepieciešams: 40 g Milupa lp-drink pulveris + 400 ml ūdens 250 g mango (svaigs, konservēts vai saldēts) 1 banāns (150 g) 1 laims (60 g) Pagatavošana Izspiediet sulu no ½ laima. Lieciet visas sastāvdaļas blenderī un sablendējiet. Lejiet glāzē …

Lasīt vairāk

Melleņu Spēks

Pagatavots izmantojot XP Maxamum® pulveri. Padariet savu dienu jaudīgāku ar šo melleņu un persiku kokteili! Varat izmantot arī saldētus augļus un ogas. SASTĀVDAĻAS: 1 PORCIJA 50 g (1 paciņa) XP Maxamum nearomatizēta pulvera 150 ml ūdens ½ vidēja lieluma persika vai 100 g saldētu persiku 50 g mellenes, svaigas vai saldētas 150 g Alpro kokosriekstu …

Lasīt vairāk