PIENA SALDĒJUMS UZ KOCIŅA

2 porcijas

Uzturvērtība vienā porcijā

  • 158 kcal
  • 3,6 g olbaltumvielu

Sastāvdaļas*

  • 1 pudelīte Fortini Compact Multi Fibre
  • Sagriezti augļi (pēc izvēles)

*Var saturēt alergēnus. Lūdzu, pārbaudiet produktu etiķetes. Ja rodas bažas par alergēniem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Pagatavošana

  1. Ielejiet Fortini saldējuma formiņās un pēc vēlēšanās pievienojiet sagrieztus augļus.
  2. Sasaldējiet vismaz 4 stundas.

Ābolu drumstalkūka

Zems olbaltumvielu saturs* 4 porcijas Sastāvdaļas 500 g gatavošanai piemērotu ābolu 1/2 tējk. kanēļa 75 ml ūdens 90 g Loprofin Mix pulvera 45 g 82% sviesta 75 g brūnā cukura (papildus 1 ēd.k. āboliem) Šajā receptē ir aptuveni 1,6 g olbaltumvielu un 59 mg Phe.* Pagatavošana: Ābolus notīra, izņem serdes, sagriež plānās šķēlēs un izklāj …

Lasīt vairāk

Banānu un mango kokteilis

Banāni satur triptofānu un B6 vitamīnu, šīs uzturvielas palīdz ražot serotonīnu – laimes hormonu. 4 porcijas Nepieciešams: 40 g Milupa lp-drink pulveris + 400 ml ūdens 250 g mango (svaigs, konservēts vai saldēts) 1 banāns (150 g) 1 laims (60 g) Pagatavošana Izspiediet sulu no ½ laima. Lieciet visas sastāvdaļas blenderī un sablendējiet. Lejiet glāzē …

Lasīt vairāk