KRĒMĪGS KARTUPEĻU BIEZENIS

2 porcijas

Atlikušo porciju uzglabājiet ledusskapī ne ilgāk kā 24 stundas.

Uzturvērtība vienā porcijā:

228 kcal

4,2 g olbaltumvielu

Sastāvdaļas*

  • 1 pudelīte Fortini Compact Multi Fibre Neutral
  • 350 g kartupeļu, pārgrieztu uz pusēm
  • 1 ēdamkarote sviesta

*Var saturēt alergēnus. Lūdzu, pārbaudiet pārtikas produktu un sastāvdaļu marķējumu. Ja rodas jautājumi par alergēniem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Pagatavošana

  1. Katliņā ielejiet ūdeni, pievienojiet kartupeļus un šķipsniņu sāls. Uzlieciet vāku un uzvāriet.
  2. Vāriet kartupeļus 20–25 minūtes, līdz tie kļūst mīksti.
  3. Nolejiet ūdeni un sastampājiet kartupeļus biezenī. Pievienojiet sviestu un Fortini.
  4. Turpiniet maisīt vai stampāt, līdz biezenis ir viendabīgs un krēmīgs.

Garšīgi ieteikumi

Pievienojot 50 g rīvēta siera, iegūsiet gardu siera kartupeļu biezeni.

ŠOKOLĀDES UN KARAMELES AUGĻU TARTE

2 porcijas Uzturvērtība vienā porcijā 228 kcal 2,1 g olbaltumvielu Sastāvdaļas* 1 pudelīte Fortini Compact Multi Fibre Chocolate-Caramel 4 gatavas tarteļu pamatnes 25 g pūdercukura 100 g saldā krējuma 25 g vaniļas krēma pulvera 20 g sviesta Putukrējums un svaigi augļi dekorēšanai *Var saturēt alergēnus. Lūdzu, pārbaudiet produktu un sastāvdaļu marķējumu. Ja rodas bažas par …

Lasīt vairāk

PIENA SALDĒJUMS UZ KOCIŅA

2 porcijas Uzturvērtība vienā porcijā 158 kcal 3,6 g olbaltumvielu Sastāvdaļas* 1 pudelīte Fortini Compact Multi Fibre Sagriezti augļi (pēc izvēles) *Var saturēt alergēnus. Lūdzu, pārbaudiet produktu etiķetes. Ja rodas bažas par alergēniem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu. Pagatavošana Ielejiet Fortini saldējuma formiņās un pēc vēlēšanās pievienojiet sagrieztus augļus. Sasaldējiet vismaz 4 stundas.

Lasīt vairāk