Целью правильного питания при онкологическом заболевании является обеспечение правильного баланса питательных веществ в Вашем организме, необходимых для поддержания мышц, активности, способности справляться с лечением и для того чтобы помогать Вам делать то, что позволяет вам радоваться жизни.
Поговорите со своим лечащим врачом о любых проблемах связанных с питанием, питьем или потерей веса. Не откладывайте этот разговор до момента, когда это станет действительно тяжело. Чем раньше Ваша группа медицинских специалистов узнает об этом, тем скорее они смогут помочь или направить Вас к специалисту по питанию для консультации со специалистом и поддержки.
Хорошие и плохие дни
У многих онкологических больных бывают хорошие и плохие дни. Если плохие дни бывают не все время, постарайтесь не беспокоиться о них слишком сильно, а вместо этого используйте по максимуму те дни, когда Вы чувствуете себя хорошо.
Обратите внимание на то, что делает хороший день хорошим. Вы хорошо поспали или смогли на время забыть о заботах? Возможно, Вам было легче перекусить или насладиться питанием, или Вы вышли из дома. Долгожданной отдушиной мог быть визит друга.
Во время плохих дней, напомните себе, что помогало Вам сделать день хорошим. Позвольте себе отдохнуть или просто немного перекусите, когда Вам захочется. Например, держите под рукой тарелку орехов или возьмите питательные напитки, обеспечивающие питательные вещества и необходимое количество жидкости. Подумайте о том, что Вы съели, и постарайтесь не корить себя за не полностью съеденное блюдо.
Когда трудно есть и пить, важно учитывать каждый глоток и каждую порцию. Вот почему выбор продуктов с высоким содержанием питательных веществ (продукты с высоким содержанием энергии, белка и других питательных веществ) является ключевым.
- Попробуйте частые приемы пищи или закуски небольшими порциями (например, каждые 2 часа) вместо обычных и извлекайте максимальную пользу из чувства голода. Можно перекусить, когда Вам хочется, или выпить питательный напиток, если Вы не можете принять пищу. Вас может побеспокоить, что перекус или напиток повлияет на то, что Вы сможете съесть во время следующего приема пищи, но обычно это не так, и лучше всего извлекать максимальную пользу из моментов, когда Вы голодны.
- Большие порции еды могут вызывать отторжение и казаться непосильными. Небольшие аппетитные блюда, закуски и питательные напитки в промежутке между ними обычно усваиваются легче и могут помочь Вам съесть больше в целом.
- Употребление разнообразных продуктов дает нам необходимые питательные вещества, включая витамины и минералы. Если Вы не можете нормально есть и пить, Ваш лечащий врач может порекомендовать Вам витаминные и минеральные добавки. Принимайте добавки в соответствии с рекомендациями. Не советуем принимать добавки в дозах, превышающих рекомендованные. Если Вы думаете о приеме новой добавки, а также натуральных или растительных средств, сначала посоветуйтесь с врачом.
