Потеря веса — один из наиболее частых побочных эффектов у людей с онкологическим диагнозом. Однако Вам как никогда прежде важно правильно питаться, чтобы поддерживать свой вес. Любые изменения Вашего веса с момента постановки диагноза могут повлиять на лечения или даже отсрочить его.
Почему я теряю вес?
Рак и его лечение (например, химиотерапия, лучевая терапия или хирургическое вмешательство) могут повлиять на то, что Вы можете есть, а также на то, насколько хорошо Ваше тело усваивает и использует питательные вещества, получаемые с пищей.
Возможно, Вам не захочется есть и пить из-за отсутствия аппетита или из-за язв во рту, сухости во рту, запоров, диареи, тошноты, рвоты, изменения вкуса или боли.
Нередким явлением при раке является непреднамеренная потеря веса, и часто именно потеря веса является для людей сигналом о том, что что-то не так, и побуждает обратиться к своему врачу, следствием чего является обследование и диагностика рака.
Почему потеря веса важна?
Потерю веса можно рассматривать как нечто хорошее, особенно тем, у кого всегда были проблемы с контролем веса. Но важно знать, что непреднамеренная потеря веса или снижение веса до меньшего, чем тот, который считается здоровым при вашем росте (низкий индекс массы тела или ИМТ), может повлиять как на Ваше лечение, так и на Ваше восстановление. Это касается даже людей с избыточным весом.
Вес человека измеряется массой тела. Наше тело состоит из разного количества жира, костей, мышц и воды; это называется сложением тела (конституцией).
Потеря веса может означать потерю жира, но это также может означать и потерю мышц; часто при раке происходит именно это.
Мышцы помогают двигаться. Потеря мышечной массы может повлиять на то, насколько Вы сильны и что Вы физически можете делать в течение дня, например, вставать с постели, ходить на прогулку, подниматься, чтобы приготовить еду.
Когда мы не можем употреблять или не употребляем достаточное количество белка, организм расщепляет мышцы, чтобы получить строительные элементы белка (аминокислоты) для выработки клеток, необходимых для других процессов в организме, таких как заживление и борьба с инфекциями. Это может усилить потерю мышечной массы (мышечное истощение).
Воспаление — это один из способов борьбы с инфекциями и болезнями. Оно происходит, когда иммунная система обнаруживает в организме что-то вредоносное, например, бактерии или поврежденные клетки. Это может повлиять на то, как Ваше тело обрабатывает питательные вещества. Эта реакция также может привести к сильной усталости (утомляемости), отсутствию аппетита, потере веса и мышц.
Поддержание веса поможет Вашему организму лучше переносить лечение. Это потому, что оптимальная доза Вашей химиотерапии была специально рассчитана для Вас на основании Вашего веса и роста. Любые изменения в Вашем весе с момента постановки диагноза могут повлиять на дозу лечения или отсрочить его. Поддерживая хорошее питание, Вы можете снизить риск потери мышечной массы, что поможет Вашему организму лучше переносить лечение.
Что делать, если я потерял/-а вес?
Поговорите со своим лечащим врачом о любых проблемах, которые возникают у Вас с питанием или потерей веса. С некоторыми симптомами, мешающими есть и пить, можно справиться с помощью лекарств, а с другими — путем тщательного изменения диеты или сочетания того и другого. И помните, что некоторые дни, например, когда Вы очень устали, особенно через неделю после химиотерапии, могут быть хуже, чем другие. Посетите страницу помощи “ Мы здесь, чтобы помочь” для получения информации, которая может помочь Вам справиться с изменениями вкуса, тошнотой и другими проблемами, мешающими приему пищи или жидкости.
Поскольку назначенные Вам методы лечения рака могут повлиять на Вашу способность есть и пить, Ваша команда медицинских специалистов должна это учитывать. Они могут помочь Вам предвидеть любые симптомы или плохие дни и подготовиться к ним, а также скажут, как долго это может продлиться. Поскольку многие методы лечения рака являются длительными и сложными, стандартной практикой будет обратиться к специалисту по питанию, который вместе с Вами разработает индивидуальный план питания. Это может помочь Вам справиться с симптомами и проблемами по мере их возникновения, особенно с теми, которые Вас беспокоят больше всего.
